หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ ระคายคอ ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย รวมถึง วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย
บทความนี้จะพาคุณไป ไขข้อข้องใจ เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ ไม่ว่าจะเป็น สาเหตุ อาการ ไปจนถึง วิธีการรักษาที่เหมาะสม
อะไรทำให้เราเจ็บคอ (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment)?
อาการเจ็บคอ โดยส่วนใหญ่ เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักมีอาการ ร่วมด้วย เช่น ไอ น้ำมูกไหล โดยอาการเจ็บคอ ดีขึ้น ภายใน ไม่เกิน 7 วัน
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ ซึ่ง จะมีอาการ ชัดเจนกว่า การติดเชื้อไวรัส ได้แก่ เจ็บคอมาก มีไข้สูง ร่วมกับ ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:** เช่น
* โรคกรดไหลย้อน
* อาการภูมิแพ้
* สิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่น ควัน ควันบุหรี่
* ใช้เสียงผิดวิธี
เมื่อไรที่ควรไปพบแพทย์?
หากคุณมีอาการเจ็บคอ ร่วมกับอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์ โดยด่วน
* เจ็บคอมาก
* มีไข้สูง
* หอบเหนื่อย
* กลืนอาหารหรือน้ำลายลำบาก
* มีตุ่มหนอง
* เสียงเปลี่ยน
* อาการเป็นต่อเนื่องเกิน 1 สัปดาห์
บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยตัวเอง
คุณสามารถ บรรเทาอาการเจ็บคอ ได้ด้วยวิธีง่ายๆ เหล่านี้
* ดื่มน้ำอุ่น
* ใช้น้ำเกลือกลั้วคอ
* นอนพักให้เต็มที่
* อย่า สูบบุหรี่ และ สุรา
* ทานอาหารที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม
* งด ทานอาหารรสจัด หรือ อาหารทอด เนื่องจาก อาจทำให้ คออักเสบมากขึ้น ได้
สุดท้ายนี้ การดูแลสุขภาพ ให้ดี ได้แก่ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมไปถึง พักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยได้มาก ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง รวมไปถึง มีภูมิต้านทานโรค สูง ซึ่งจะ ช่วย หลีกเลี่ยง การเกิดโรคต่างๆ รวมถึง โรคที่เกี่ยวกับ ลำคอ ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment)